Une tisane digestive
- 1 cuillérée à soupe de feuille de menthe poivrée ( mentha piperita L.) dans une tasse d’eau chaude.
- Laissez infuser 10 mn.
Filtrez et buvez à raison de 2 ou 3 tasses par jour
Le thé à la menthe est préparé avec une autre espèce de menthe : mentha spicata
Résultat :
La menthe soulage l’aérophagie, la dyspepsie et les fermentations intestinales, ainsi que les nausées.